10 Mẹo nhỏ giúp loại bỏ những nếp nhăn trên trán

Ở hầu hết mọi người, trán là nơi đầu tiên mà các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện vì chúng có thể được gây ra bởi các yếu tố như căng thẳng và mệt mỏi. Mặc dù nó là một phần tự nhiên khi bạn ngày càng già đi, hầu hết mọi người đều muốn trì hoãn quá trình này, nhiều người không muốn bỏ ra quá nhiều tiền để tiêm Botox hay collagen mà chỉ c

1. Mang kính mát chất lượng tốt

Mẹo đầu tiên để loại bỏ nếp nhăn trán rất đơn giản đó là đầu tư một chiếc kính râm chất lượng tốt. Một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn trán, đặc biệt là ở giữa hai mắt, là do thường cau mày hay nheo mắt. Mọi người có xu hướng làm điều này khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do đó hãy chắc chắn rằng bạn đeo kính râm mỗi khi bạn đi ra ngoài để làm giảm những đường nhăn.

2. Chống nắng

Ngoài việc bảo vệ đôi mắt và làn da của bạn, hãy thoa kem chống nắng thường xuyên. Việc tiếp xúc quá mức với ánh mặt trời sẽ dẫn việc da nhanh bị nhăn hơn,

3. Massage mặt

Cách tiếp theo để thoát khỏi những nếp nhăn nơi trán là thường xuyên massage mặt. Nguyên nhân gây ra nếp nhăn có thể là do sự thiếu lưu thông máu ở mô mặt, và điều này có thể được cải thiện bằng cách massage đơn giản và sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu tự nhiên (dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân ngọt). Nó sẽ giúp làm trẻ hoá và giữ ẩm cho da, ngăn chặn sự xuất hiện các nếp nhăn.

4. Tập thể dục cho cơ mặt

Tập những bài tập cơ mặt đơn giản là một mẹo tuyệt vời để làm thoát khỏi những nếp nhăn trên trán. Bạn có biết rằng, để giữ cho cơ thể của bạn săn chắc, bạn cần phải tập luyện thường xuyên, nhưng bạn có biết rằng cơ mặt không tuân theo quy tắc này. Một số bài tập trên khuôn mặt có thể giúp cải thiện tình trạng da bị chảy xệ và hình thành nếp nhăn.

5. Trồng cây chuối

Mặt của bạn đôi lúc cũng cần được nghỉ ngơi. Bởi vì nó luôn phải ở trong tình trạng đứng cho nên hãy để cơ mặt thư giản bằng cách ngồi ngửa đầu ra sau. Nếu có thể, chồng cây chuối sẽ giúp tăng cường máu lưu thông quanh mặt.

6. Nói không với thuốc lá

Thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách phá vỡ các collagen và elastin của da, điều đó làm hình thành nhanh các nếp nhăn. Nếu bạn hút thuốc, hãy suy nghĩ về việc ngăn chặn các nếp nhăn như một lý do để bỏ thuốc.

7. Sử dụng tinh dầu tự nhiên

Dầu dừa, dầu ô liu, dầu bơ, dầu argan, dầu hạnh nhân ngọt, dầu macadamia, dầu hoa hồng, dầu tamanu…và còn rất nhiều loại tinh dầu khác. Bạn có thể thoa lên mặt giúp giữ ẩm và làm mềm da. Thoa lên trán của bạn trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm để trẻ hóa và bổ sung dinh dưỡng cho phần da trên trán của bạn.

8. Mặt nạ lòng trắng trứng

Đắp mặt nạ được làm từ lòng trắng trứng trực tiếp lên trán là một cách tuyệt vời để làm săn chắc da một cách nhanh chóng. Tất nhiên, nó không phải là một giải pháp lâu dài, nhưng nếu bạn kết hợp nó với các bài tập trên khuôn mặt và mát xa sẽ tăng hiệu quả lên rất nhiều, nó giúp bạn có làn da mềm mịn, trẻ trung.

9. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi là một mẹo đơn giản khác, đây là một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi trán bị nếp nhăn. Hầu hết mọi người cần ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm và nếu vì lý do nào đó họ ngủ không đủ cơ thể sẻ cảm thấy mệt mỏi và không làm việc được hết công suất. Cơ thể của bạn cần thời gian để chữa lành và sản xuất các kích thích tố da để giữ độ đàn hồi và xóa bỏ nếp nhăn.

10. Tìm thời gian thư giãn

Cuối cùng, một trong những nguyên nhân lớn nhất của sự lão hóa sớm là căng thẳng. Trong khi nó là một phần bình thường của cuộc sống và tất cả chúng ta đều phải chịu đựng nó. Nếu bạn để cho nó hoàn toàn áp đảo bạn, bạn sẽ thấy rằng mình nhanh xuất hiện nếp nhăn hơn, cũng như vô số các vấn đề khác. Và điều tốt để làm là giành thời gian để làm một cái gì đó giúp bạn thư giãn mỗi ngày. Đừng cho rằng bạn không có thời gian để làm điều đó, vì bạn không thể nào không thư giản. Dành thời gian để xả stress mỗi ngày sẽ giúp cho bạn làm việc hiệu quả hơn, khi bạn làm việc, học tập, chăm sóc gia đình, con cái hoặc bất kỳ công việc nào. Nếp nhăn của bạn sẽ được cải thiện ngay lập tức và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều.