10 bước đơn giản để có làn da sạch hơn

 10 bước đơn giản để có làn da sạch hơn

Ở một số giai đoạn trong cuộc đời, chúng ta muốn có làn da sạch hơn, tươi tắn hơn, trẻ trung hơn. Nó có thể đạt được mà không cần tốn nhiều tiền và nó có thể xảy ra một cách tự nhiên! Điều bạn phải làm là kiên trì và trong khoảng thời gian ba tuần, làn da của bạn sẽ bắt đầu trông tươi tắn và rạng rỡ hơn. Đây là cách;

1. Giữ cho làn da của bạn sạch sẽ là ưu tiên hàng đầu của bạn! Bạn phải làm sạch da mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, tự nhiên, không chỉ loại bỏ bụi bẩn trên da mà còn xử lý da bằng thành phần kháng khuẩn như dầu cây trà.

2. Sau khi làm sạch da, vỗ nhẹ cho khô và sau đó xịt một lớp sương mịn đều khắp mặt để làm mát và giúp đóng các lỗ chân lông trong khi chúng được làm sạch. Để lớp sương này khô trên mặt.

3. Khi toner đã khô, thoa một lượng rất nhỏ kem dưỡng ẩm lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Tìm loại kem dưỡng ẩm dành cho các loại da có vấn đề và có chứa các thành phần kháng khuẩn như tinh dầu trà và tinh dầu hoa oải hương. Những thành phần này nhẹ nhàng nhưng rất hiệu quả trong việc làm sạch da khỏi mụn và mụn.

4. Ngủ đủ giấc mà cơ thể cần hàng đêm sẽ phản ánh tình trạng làn da của bạn. Bảy giờ nói chung là đủ. Ngủ không đủ giấc trong một khoảng thời gian sẽ dẫn đến các vấn đề khó chữa như vùng da dưới mắt chùng nhão và thâm quầng.

5. Thực phẩm bạn ăn là điều quan trọng hàng đầu để có làn da sáng khỏe! Đảm bảo rằng bạn đang ăn nhiều trái cây tươi và rau quả và hạn chế ăn thịt đỏ đến ba hoặc bốn lần một tuần. Thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp hệ thống của bạn giữ cho làn da của bạn được nuôi dưỡng và thúc đẩy sự phát triển của tế bào mới. Uống nhiều và nhiều nước nữa!

6. Làm sạch da trên cơ thể và khuôn mặt của bạn với tẩy tế bào chết hàng tuần. Khi sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân, hãy bắt đầu từ bàn chân của bạn và tác động đến tim, điều này giúp loại bỏ độc tố. Làm theo hướng ngược lại sẽ đẩy chất độc trở lại hệ thống của bạn. Dùng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên mặt và cổ vì những vùng da này có thể dễ bị tổn thương.

7. Hãy thử đắp mặt nạ Aspirin! Mặt nạ này có kết quả tuyệt vời đối với những người có lỗ chân lông mở, mụn nhọt và mụn trứng cá. Nghiền khoảng 15 viên aspirin thành bột trộn thành hỗn hợp sền sệt với một ít nước, chưa đến 1 thìa cà phê rồi thoa lên mặt đã rửa sạch. Để trong 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ. Hãy thử cách này hàng tuần, sau khi tẩy tế bào chết trên khuôn mặt.

8. Mỗi tháng một lần sử dụng liệu pháp xông hơi tại nhà để hút triệt để các tạp chất trên mặt. Cho nước sôi vào chậu hoặc bát và thêm hai giọt tinh dầu trà. Đắp khăn lên mặt và nhẹ nhàng để hơi nước mở ra và làm sạch lỗ chân lông. Chú ý đừng để hơi nước làm bỏng da mặt. Kết thúc bằng cách rửa mặt thật kỹ.

9. Hòa mình vào bầu không khí trong lành và đi dạo, tắm biển, đạp xe và vui chơi! Bài tập sẽ thúc đẩy hệ thống của bạn và làn da của bạn sẽ thích nó.

10. Uống bổ sung dầu cá hàng ngày. Các nền văn hóa ăn nhiều cá có làn da sáng hơn và dầu cá giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và bây giờ bạn biết rằng điều đó thật tuyệt vời cho làn da của bạn!

Mười mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn có được làn da trong sáng mà bạn vô cùng mong muốn, hãy nhớ thực hiện những thay đổi lối sống cần thiết và tận hưởng những lợi ích đi kèm với nó! Một làn da tươi trẻ hơn, rõ ràng hơn và trẻ trung hơn.

Xem thêm: 10 cách thông minh để làm sạch lỗ chân lông của bạn một cách triệt để