Cách thoa kem chống nắng đúng cách

 Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Chọn loại kem chống nắng có SPF phù hợp với hoạt động của bạn. Nếu tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF30+ trở lên. Nếu đi biển hoặc thường xuyên hoạt động ngoài trời, nên chọn kem chống nắng SPF50+ trở lên và thoa lại sau mỗi 1-2 tiếng.

Thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi không ra ngoài, để bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng từ bóng đèn và màn hình máy tính.

Áp dụng đúng lượng kem chống nắng. Thoa đều kem trên toàn thân, lượng dùng khoảng 1 lòng bàn tay, không quá ít. Với dạng kem, nên bóp khoảng 2 đốt ngón tay và thoa đều. Với dạng lotion, nên bóp ra cỡ bằng đồng xu 10 rồi chia đôi.

Thoa kem chống nắng trước khi ra nắng khoảng 15-30 phút để kem thấm vào da tối đa và hiệu quả chống nắng được lâu hơn. Thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cả ngày.

7 quan niệm sai lầm về Kem chống nắng cho mùa hè.