7 mẹo cần thiết duy trì làn da trong trẻo

Xử lý các nhược điểm khó chịu có thể rất khó chịu. Nó ảnh hưởng đáng kể đến lòng tự trọng, đặc biệt đối với những người trẻ tuổi ưu tiên ngoại hình ở tuổi dậy thì. 

Ngăn ngừa mụn trứng cá không phải là nhiệm vụ dễ dàng và ngay cả khi có kiến thức sâu rộng về kiểm soát mụn trứng cá, các đợt bùng phát không thường xuyên vẫn có thể xảy ra. 

Bỏ qua chế độ trị mụn hàng ngày do hạn chế về thời gian thường góp phần gây ra những nốt mụn này. Vậy làm cách nào để có làn da sạch mụn, mịn màng hiệu quả? Dưới đây là một số khuyến nghị vô giá:

1. Tránh thao tác vùng bị ảnh hưởng. 

Không dùng tay không nặn mụn vì có thể khiến da bị kích ứng thêm. Bàn tay không sạch sẽ chứa các vi sinh vật không mong muốn có thể kích hoạt sự hình thành mụn trứng cá. Bảo vệ làn da của bạn bằng cách tránh xa tay và các vật dụng khác trên mặt, ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm mụn và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo.

2. Tránh xa các sản phẩm dành cho tóc gốc dầu. 

Cả đàn ông và phụ nữ đều sử dụng các sản phẩm tóc khác nhau để cải thiện vẻ ngoài của họ. Mặc dù các bác sĩ da liễu có thể cho rằng những sản phẩm này an toàn cho da đầu, nhưng các hóa chất có trong đó có thể di chuyển lên mặt khi bạn đổ mồ hôi. Việc truyền chất lỏng này làm trầm trọng thêm mụn trứng cá ở những vùng da bị ảnh hưởng.

3. Hạn chế dùng mỹ phẩm lên vùng da nổi mụn. 

Điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù các sản phẩm làm đẹp có thể che giấu mụn nhưng chúng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Sự kết hợp của các hợp chất khắc nghiệt trong kem nền và đồ trang điểm, cùng với vi khuẩn có trên miếng bọt biển (đặc biệt nếu kem nền đã được mở ra trong một thời gian), làm trầm trọng thêm các triệu chứng mụn trứng cá. 

Nếu nghề nghiệp của bạn bắt buộc phải sử dụng đồ trang điểm, bạn nên tránh các nhãn hiệu chung chung có thể không tiết lộ sự hiện diện của các hóa chất mạnh.

4. Ngưng dùng sữa rửa mặt

Nếu bạn phụ thuộc vào sữa rửa mặt hoặc nước hoa hồng có chứa cồn hoặc gốc dầu, hãy cân nhắc việc thỉnh thoảng ngừng sử dụng chúng để giảm thiểu tình trạng viêm da.

5. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để tránh tiếp xúc với các nguồn vi sinh vật tiềm tàng trên khuôn mặt của bạn. 

Những nguồn này bao gồm đầu tóc bù xù, khăn tay bẩn, khăn tắm và thậm chí cả gối của bạn. Để kiểm soát việc truyền vi sinh vật lên mặt, hãy luôn búi tóc hoặc dùng băng đô để tránh xa mặt. 

Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn có vỏ gối mới và sử dụng khăn tắm và khăn tay sạch để lau mặt.

6. Thuốc mỡ không kê đơn có sẵn tại các hiệu thuốc địa phương và có thể mang lại lợi ích. 

Chọn loại kem bôi hoặc thuốc mỡ có chứa benzoyl peroxide để chống lại mụn trứng cá không mong muốn một cách hiệu quả. Một số bác sĩ da liễu có thể khuyên dùng các loại kem dựa trên tretinoin thay vì benzoyl peroxide do có khả năng gây kích ứng trong loại kem này. 

Sự lựa chọn giữa hai phụ thuộc vào độ nhạy cảm của làn da của bạn.

7. Đối với những trường hợp mụn nặng, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu là rất cần thiết. 

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc kháng sinh đường uống trong một thời gian cụ thể hoặc khuyến nghị sử dụng gel adapalene. Giám sát chặt chẽ việc dùng thuốc là rất quan trọng, vì một số loại thuốc cần kê đơn có thể gây ra dị ứng không rõ nguyên nhân.

Bằng cách tuân thủ những lời khuyên có giá trị này, bạn có thể tích cực duy trì làn da sạch sẽ, khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn trứng cá. Hãy nhớ rằng, nỗ lực nhất quán và một quy trình chăm sóc da toàn diện là chìa khóa để đạt được kết quả mong muốn.